Health Corner

Cegah Cedera dengan Warming Up & Stretching

Menurut dr. Andreas Wardono, Sp.KFR, M. kes dari Siloam Hospitals Lippo Cikarang, cedera saat berolahraga dapat terjadi kapan pun tak peduli jenis olahraga yang kita lakukan. Cedera tersebut dapat terjadi akibat kecelakaan, kesalahan teknik dalam berolahraga, perlengkapan yang tidak memadai, atau akibat overuse. Untuk mencegahnya, pilihlah olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh, pahami teknik dasar…

Read More

Jangan Abaikan Nyeri Punggung!

Tulang punggung merupakan bagian yang penting bagi tubuh manusia. Bagian ini tidak sekedar menjadi penopang dan pembentuk postur tubuh, tetapi juga melindungi sumsum tulang belakang yang berisi jaringan saraf yang sangat vital. Oleh sebab itu, menjaga kesehatan tulang belakang adalah hal yang tidak dapat ditawar lagi. Pertanyaannya, seperti apakah tulang punggung yang sehat? Tulang punggung…

Read More

Pneumonia Itu Mematikan!

Mungkin sebagian dari kita sudah sering mendengar nama penyakit ini. Tapi, mungkin masih banyak pula yang belum tahu apa sebenarnya pneumonia, berikut bahayanya. Ini bukan penyakit yang baru ditemukan. Tapi belakangan kasus pneumonia makin sering kita dengar, terutama yang menyerang anak-anak. Menurut Dr. dr. Dian Pratamastuti, Sp. A dari Siloam Hospitals Surabaya, yang dimaksud dengan…

Read More

Awet Muda dengan Pola Hidup Sehat

Hidup sehat dapat dicapai dengan mengubah pola pola hidup kita sehari-hari. Dengan menerapkan pola hidup sehat, kita menjadi lebih panjang umur dengan kualitas hidup yang baik, juga tampak lebih awet muda. Hal ini sebenarnya tidak sulit dilakukan namun memerlukan suatu komitmen jangka panjang untuk menjalaninya. Ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk senantiasa menjaga…

Read More

Waspada Flu Singapura

Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD) atau yang biasa kita kenal dengan Flu Singapura adalah salah satu penyakit akibat virus dimana timbul lenting berisi cairan (vesikel) yang kemudian pecah pada selaput lendir mulut, tapi dapat mengenai kulit tangan, kaki, bokong, dan daerah kemaluan. HFMD biasanya menyerang anak usia 1-5 tahun, meskipun demikian penyakit ini juga…

Read More

Awas! Flu Menyerang!

Kita semua tentu sudah familiar dengan penyakit flu karena sering dijumpai di sekitar kita. Penyakit ini termasuk dalam penyakit infeksi pada saluran pernapasan, yang secara umum dibagi menjadi infeksi saluran pernapasan bagian atas (contohnya: batuk pilek, radang tenggorokan/pharyngitis) dan infeksi saluran pernapasan bagian bawah (contohnya: radang saluran bronkus/bronchitis, radang bronkiolus/bronchiolitis, radang paru/pneumonia). Pada artikel ini…

Read More

Cegah Stroke Sebelum Terlambat!!!

Seiring perkembangan zaman, kini stroke tidak hanya menyerang usia tua namun anak muda yang masih produktif juga mempunyai risiko yang sama besarnya untuk terserang penyakit berbahaya dan mematikan ini. Apa itu Stroke? Stroke adalah suatu penyakit pada pembuluh darah otak (cerebrovascular disease) yang ditandai dengan kematian jaringan otak karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke…

Read More

traveler
wisata 

×