Archive for 2021-04-22

Sahur adalah hal terpenting yang tak boleh dilewatkan saat puasa karena makanan yang dikonsumsi saat sahur dapat memengaruhi kondisi tubuh seharian. Agar ibadah puasa Anda lancar, maka hindari beberapa makanan berikut untuk disantap saat sahur: Makanan tinggi lemakMakanan tinggi lemak dapat menghambat proses pengosongan perut sehingga memperburuk gejala sembelit. Selain itu, kinerja sistem pencernaan juga…