Pernahkah Anda mendengar istilah separation anxiety disorder? Atau pernahkah Anda meninggalkan anak sejenak karena ingin ke kamar mandi atau dapur, lalu anak sudah menangis?  Memang, sangat wajar bagi anak-anak terutama yang berusia balita cenderung menangis  atau  merengek  ketika ditinggal oleh orang tua. Namun, respons anak yang terasa berlebihan patut diwaspadai sebagai gejala separation anxiety disorder. Sebagai orang tua, Anda dan pasangan perlu memahami separation anxiety disorder agar dapat bersama-sama membantu anak…

Banyak orang pasti pernah merasa cemas atau gugup dalam hidupnya, misalnya ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum wawancara kerja, atau ketika harus mengambil keputusan penting. Rasa cemas yang timbul adalah normal karena hal tersebut merupakan respons yang dialami saat seseorang mengalami stres.  Namun, patut diwaspadai ketika seseorang mengalami perasaan cemas yang biasanya ditandai dengan gugup, khawatir, atau gelisah berlebihan tanpa sebab yang jelas. Dalam banyak kasus, cemas berlebihan dapat mengakibatkan kerja organ tubuh seperti lambung,…

Hepatitis B adalah penyakit peradangan hati, baik akut maupun menahun (kronis) yang disebabkan oleh infeksi virus hepatitis B. Penyakit ini merupakan masalah kesehatan global, termasuk di Indonesia. Di Asia Tenggara, Indonesia merupakan negara endemis hepatitis B kedua setelah Myanmar. Banyak beredar informasi dan isu tentang hepatitis B di masyarakat, tetapi tidak semuanya benar, bahkan banyak yang merupakan mitos.  Mari kita simak beberapa mitos dan…

Sistem pencernaan memainkan peran penting bagi kesehatan tubuh karena fungsinya yang menyerap nutrisi penting dan membuang sisanya. Namun sayangnya, banyak orang mengalami gangguan pencernaan akibat mengonsumsi makanan yang tidak tepat dan salah satunya juga kekurangan serat. Oleh sebab itu, penting bagi Anda mencegahnya dengan cara mengonsumsi makanan yang baik untuk pencernaan. Makanan yang baik untuk…