Hidup sehat dapat dicapai dengan mengubah pola pola hidup kita sehari-hari. Dengan menerapkan pola hidup sehat, kita menjadi lebih panjang umur dengan kualitas hidup yang baik, juga tampak lebih awet muda. Hal ini sebenarnya tidak sulit dilakukan namun memerlukan suatu komitmen jangka panjang untuk menjalaninya. Ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk senantiasa menjaga…

Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD) atau yang biasa kita kenal dengan Flu Singapura adalah salah satu penyakit akibat virus dimana timbul lenting berisi cairan (vesikel) yang kemudian pecah pada selaput lendir mulut, tapi dapat mengenai kulit tangan, kaki, bokong, dan daerah kemaluan. HFMD biasanya menyerang anak usia 1-5 tahun, meskipun demikian penyakit ini juga…

Kita semua tentu sudah familiar dengan penyakit flu karena sering dijumpai di sekitar kita. Penyakit ini termasuk dalam penyakit infeksi pada saluran pernapasan, yang secara umum dibagi menjadi infeksi saluran pernapasan bagian atas (contohnya: batuk pilek, radang tenggorokan/pharyngitis) dan infeksi saluran pernapasan bagian bawah (contohnya: radang saluran bronkus/bronchitis, radang bronkiolus/bronchiolitis, radang paru/pneumonia). Pada artikel ini…